Inositol, auch bekannt als Myo-Inositol, ist ein wasserlösliches B-Vitamin-ähnliches Molekül, das in allen lebenden Zellen vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle in einer Vielzahl von Körperfunktionen.
Gewinnung: Inositol wird hauptsächlich aus Pflanzen, insbesondere aus Mais, hergestellt.
Gehalt: Der Inositolgehalt in Lebensmitteln variiert stark. Gute Quellen für Inositol sind Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und Zitrusfrüchte.
Wirkung: Inositol ist ein vitaminähnlicher Stoff, der eine Reihe von wichtigen Funktionen im Körper hat, darunter:
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Bewahren Sie die Kapseln kühl, trocken und lichtgeschützt außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
| Zusammensetzung | 2 Kapseln Referenzmenge * |
|---|---|
| Myo-Inositol | 1000 mg ** |
* NRV (nutrient reference values), % der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene gemäß LMIV
** es liegen keine Referenzmengen vor
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